У Черкасах з’явився прототип слов’янського тренажераЧеркащани Олександр Тютюнник та Олександр Бевз сконструювали тренажер "ПравИло", який зміцнює спину, вирівнює поставу і додає сили організму. |
22 травня 201616674 |
"ПравИло" – це розтяжка чотирьох кінцівок у протилежних напрямах і виконання вправ під вагою власного тіла. Творці цього тренажеру в Черкасах, Олександр Тютюнник та Олександр Бевз, переконують, що такі вправи мають колосальний вплив на організм. Сила людини, за їхніми словами, залежить не від величини м’язів, а від міцності та еластичності сухожиль. Саме тому наші предки-слов’яни укріплювали сухожилля на такому тренажері, вивільняючи у такий спосіб свою внутрішню енергію.
Подібні до "ПравИла" тренажери є в усіх містах-мільйонниках, у Черкасах – це перший прототип. Тренери вже багато років випробовують вплив незвичної конструкції на власному організмі та стверджують, що заняття допомагають зміцнити м’язи і сухожилля, вирівнюють поставу, знімають втому, позбавляють від болю в спині та навіть покращують зір.
Займатися на "ПравИлі" не так просто, як здається на перший погляд. Вправи, які люди роблять на тренажері, спочатку здаються елементарними. Але щойно ти опиняєшся у підвішеному стані, стає трошки страшно. На першому занятті дуже складно розслабитися. Це незвичне відчуття – бути підвішеним у повітрі, одразу відчуваєш, які проблемні зони є в організмі, проявляються зажаті м’язи.
Вперше я розтягувалася у Москві. Коли ж я спробувала займатися на тренажері хлопців у Черкасах – ефект був зовсім інший. Дуже цікаво і приємно відчувати, як твоїм організмом проходить енергетична хвиля. Після занять покращилось самопочуття, займаюся 2-3 рази на тиждень.
Механізм дії тренажера базується на збільшенні сили без зміни обсягу м'язів. Під час "зависання" на розтягнутих руках і ногах в роботу включаються групи м'язів, які не є активними у повсякденному житті людини. Стимуляція м'язів і сухожиль відбувається природним шляхом завдяки горизонтальній витяжці, коли під масою власного тіла навантаження на весь опорно-руховий апарат розподіляється рівномірно. Ступінь "розтягування" регулюється механізмом конструкції і підвищується відповідно до самопочуття під час заняття. "ПравИло" покращує гнучкість, дарує свободу рухів, підвищує тонус тіла, тому тренажер може стати хорошим помічником у професійному спорті.
Яна Проценко
А есть какие-то противопоказания для занятий?
мені подобається1мені не подобається0Противопоказания есть. Все они есть в нашей группе в вк, однокласники, фейсбук. Подписывайтесь, следите за новостями и приходите на занятия.
мені подобається1мені не подобається0А как к вам можно попасть на тренировку ? Он дает возможность" вырости" я просто не высокого роста? сколько стоит занятие ?
мені подобається1мені не подобається0Конечно можно, приходите. Вот телефон для записи 0962800013 если забудете в поисковике "тренажер правило черкассы" у нас есть сайт и группы в соц. сетях подписывайтесь и следите за новостями, акциями.
мені подобається0мені не подобається0