В Черкассах появился прототип славянского тренажера

"ПравИло" – это растяжка четырех конечностей в противоположных направлениях и выполнение упражнений под весом собственного тела. Создатели этого тренажера в Черкассах, Александр Тютюнник и Александр Бевз, убеждают, что такие упражнения имеют колоссальное влияние на организм. Сила человека, по их словам, зависит не от величины мышц, а от прочности и эластичности сухожилий. Именно поэтому наши предки-славяне укрепляли сухожилия на таком тренажере, высвобождая таким образом свою внутреннюю энергию.

Подобные "ПравИлу" тренажеры есть во всех городах-миллионниках, в Черкассах – это первый прототип. Тренеры уже много лет испытывают влияние необычной конструкции на собственном организме и утверждают, что занятия помогают укрепить мышцы и сухожилия, выравнивают осанку, снимают усталость, избавляют от боли в спине и даже улучшают зрение.

Тренажер исключает возможность травмироваться, он наоборот создан для того, чтобы избавиться от травм и их последствий. К нам ходят и старики, и молодежь, вчера занимался мальчик 5-ти лет, ему очень понравилось. К нам часто ходят профессиональные спортсмены, чтобы улучшить растяжку, увеличить потенциал использования энергии и стать сильнее. Какой-то интуитивный опыт подсказывает, что Черкассам это сейчас необходимо.

Александр Бевз

соучредитель

Заниматься на "Правиле" не так просто, как кажется на первый взгляд. Упражнения, которые люди делают на тренажере, сначала кажутся элементарными. Но как только ты оказываешься в подвешенном состоянии, становится немножко страшно. На первом занятии очень сложно расслабиться. Это необычное ощущение – быть подвешенным в воздухе, сразу чувствуешь, какие проблемные зоны есть в организме, проявляются зажатые мышцы.

Впервые я растягивалась в Москве. Когда же я попробовала заниматься на тренажере ребят в Черкассах – эффект был совсем другой. Очень интересно и приятно чувствовать, как по твоему организму проходит энергетическая волна. После занятий улучшилось самочувствие, занимаюсь 2-3 раза в неделю.

Ирина Дашевская

регулярно занимается на тренажере

Механизм действия тренажера основан на увеличении силы без изменения объема мышц. Во время "зависания" на растянутых руках и ногах в работу включаются группы мышц, которые не активны в повседневной жизни. Стимуляция мышц и сухожилий происходит естественным путем благодаря горизонтальной вытяжке, когда под массой собственного тела нагрузка на весь опорно-двигательный аппарат распределяется равномерно. Степень "растяжения" регулируется механизмом конструкции и повышается в соответствии с самочувствием во время занятия. "ПравИло" улучшает гибкость, дарит свободу движений, повышает тонус тела, поэтому тренажер может стать хорошим помощником в профессиональном спорте.

Яна Проценко