Знайомство з клубом "Дхарма"

6 жовтня – день знайомства з клубом йоги "Дхарма".

Йога стає все популярнішим у всьому світі. Наш клуб теж зростає, поповнює ряди своїх однодумців. В цю неділю ми хочемо представити наш новий склад викладачів! Цілий день в стінах нашого клубу будуть проходити різні практики йоги і у кожного, початківця або вже практикуючого, є чудова можливість спробувати різні методики та стилі Йоги!

Нижче наведена програма від кожного інструктора.

• 13:15 / Дихальна техніка і практика концентрації / Алевтина Чмигова;
• 13:35 / Суглобова розминка / Оля Посвалюк;
• 14:00 / Аштанга-віньяса йога / Lyudmila Rozhkova;
• 14:40 / Чаювання та бесіди на тему йоги / Артур Жуковський;
• 15:30 / Хатха йога для здорової спини / Ольга Федоринова;
• 16:00 / Хатха йога, базові вправи для початківців / Elena Robak;
• 16:30 / TriYoga. Внутрішній потік, фізична і дихальна практики / Yuliya Kiorpe;
• 17:20 ADHOyoga. Танець Рудри / Svetlana Dubenko;
• 18:00 Йога Нідра, глибока релаксація під живу етнічну музику / Артур Жуковський.
  
  Деталі за тел: (098)551-06-16.