Знакомство с клубом "Дхарма"

6 октября – день знакомства с клубом йоги "Дхарма".

Йога становится всё популярней во всем мире. Наш клуб тоже растёт, пополняет ряды своих единомышленников. В это воскресенье мы хотим представить всем наш новый состав преподавателей! Целый день в стенах нашего клуба будут проходить различные практики йоги и у каждого, начинающего или уже практикующего, есть прекрасная возможность попробовать разные методики и стили Йоги!

Ниже приведена программа от каждого инструктора.

• 13:15 / Дыхательная техника и практика концентрации / Алевтина Чмигова;
• 13:35 / Суставная разминка / Оля Посвалюк;
• 14:00 / Аштанга-виньяса йога / Lyudmila Rozhkova;
• 14:40 / Чаепитие и беседы на тему йоги / Артур Жуковский;
• 15:30 / Хатха йога для здоровой спины / Ольга Федоринова;
• 16:00 / Хатха йога, базовые упражнения для начинающих / Elena Robak;
• 16:30 / TriYoga. Внутренний поток, физическая и дыхательная практики / Yuliya Kiorpe;
• 17:20 ADHOyoga. Танец Рудры / Svetlana Dubenko;
• 18:00 Йога Нидра, глубокая релаксация под живую этническую музыку / Артур Жуковский.
  
  Детали по тел: (098)551-06-16.