Програма "Флай стретчинг"

Програма Fly Stretchihg – це унікальне заняття. Завдяки тому, що тренування проходять в гамаках, пропрацьовуються найглибші м'яка зв'язку, включаються стабілізатори, які не задіяні під час звичайних зайняти.

При виконанні вправ, крім фізичної сили, людині потрібно утримати баланс, що робить ще більш ефективними заняття.

При цьому навантаження на хребет компенсується за рахунок гамака.

На м'язи під час тренування Fly Stretching розтягуються у фазі розслаблення і витягування в повітрі. Розтяжка поліпшується швидше звичайних зайняти, і результат закріплюється на довше. Про дату та час проведення тренування домовляємось індивідуально.

Попередній запис за тел: (067)524-29-89 (viber), (063)463-73-72 або повідомленням у Messenger.