Программа "Флай стретчинг"

Программа Fly Stretchihg – это уникальное занятие. Благодаря тому, что тренировки проходят в гамаках, прорабатываются глубочайшие мягкая связи, включаются стабилизаторы, которые не задействованы во время обычных занять.

При выполнении упражнений, кроме физической силы, человеку нужно удержать баланс, что делает еще более эффективными занятия.

При этом нагрузка на позвоночник компенсируется за счет гамака.

На мышцы во время тренировки Fly Stretching растягиваются в фазе расслабления и вытягивания в воздухе. Растяжка улучшается быстрее обычных занять, и результат закрепляется на дольше. О дату и время проведения тренировки договариваемся индивидуально.

Предварительная запись по тел: (067)524-29-89 (viber), (063)463-73-72 или сообщением в Messenger.