Спорт, відпочинок - TriYoga Марафон

TriYoga Марафон


  • Дата: Архів19 жовтня 2019, 10:00 - 13:00
  • Де: вул. Рози Люксембург, 58, Чайний Дім "Тін Лун"
  • Тематика: йога
  • Деталі: за посиланням
  • Ціна250 грн
    • з особи,
    • для двох – по 200 грн.

Запрошуємо вас на тригодинний TriYoga марафон з Yuliya Kiorpe.

Йога в житті Юлії вже більше 10 років і вона хоче ділитися своїм досвідом з Вами.

TriYoga – це потокова йога, де асани перетікають одна в іншу, рухи синхронізовані з диханням і концентрацією уваги.

Відмінними рисами TriYoga є чітко вибудувані послідовності, що об'єднують в собі пранаяму, динамічні Крії, асани та мудри.

TriYoga розвиває силу, гнучкість, витривалість й довге ритмічне дихання.

Формат марафону:

  • коротка інформативна частина;
  • дихальна та фізична практики;
  • йога-нідра;
  • медитація;
  • чаювання.

З собою мати зручний одяг та килимок для йоги (можна покривало).

Запис на марафон за тел: (098)551-06-16.

Коментарі