Міжнародний день йоги в Черкасах

Запрошуємо жителів та гостей нашого міста приєднатися до святкування Міжнародного Дня Йоги в Україні. У програмі святкування будуть цікаві та пізнавальні лекції, а також практичні майстер-класи. Беріть з собою друзів та гарний настрій!  

Мета заходу:

1. Популяризувати йогу як практику для розвитку, активного та здорового способу життя серед молоді та дорослих, з метою формування здорового суспільства
2. Долучити Черкаси та Україну до всесвітнього святкування Міжнародного Дня Йоги
3. Об’єднати та познайомити майстрів всіх шкіл йоги Черкас
4. Надати можливість жителям міста познайомитись з різними напрямками йоги

Програма заходу:

• 18 00 – 18 10 – Відкриття.

Вступна промова: "Йога в сучасному житті людини".  Штангей Сергій – інструктор української федерації йоги, керівник Черкаської Школи Йоги.

• 18 10 – 18 30

Спільний комплекс йоги "Привітання Сонцю" (Сур'я намаскар). Для виконання комплексу будуть запрошені всі бажаючі.

• 18 30 – 19 10

Лекція інструктора йоги для вагітних Тетяни Баранович: "Підготовка до пологів за допомогою практики йоги".

• 19 10 – 19 40

Майстер-клас інструктора йоги Шемшур Ольги: "Хатха йога в системі йоги".

• 19 40 – 20 30

Майстер-клас інструктора йоги Малкової Юлії: "Йога як турбота про своє тіло".

• 20 30 – 21 00

Спільний комплекс "Привітання Місяцю" (Чандра намаскар). Для виконання комплексу будуть запрошені всі бажаючі.

• 21 00 – Закриття.