Практичний тренінг "Здоров'я в твоїх руках"
- Дата: Архів21 квітня 2017, 18:00 - 21:00
- Тип події: тренінги
- Сфера діяльності: психологія
- Де: Центр розвитку сім'ї "I'M Family", вул. О. Дашкевича, 19
- Деталі: за посиланням
- Ціна200 грн
- у вартість входить: чай-пауза, роздатковий матеріал для домашніх завдань
Практичний тренінг "Здоров'я в твоїх руках " – це 2 модулі (2 п'ятниці) по 3 години кожен, націлені на знаходження виникнення причин того чи іншого психосоматичного недугу, зняття емоційно-тілесних затисків, робота з негативними емоціями та негативними установками.
Формат:
- 80% – практика (арт-терапевтичні методики, вправи на виявлення причин захворювань та психосоматичних проявів, робота з тілом, психогімнастика, фізичне зняття тілесно-емоційних затисків);
- 20% – теорія (інтерактив, обговорення, відповіді на питання).
На тренінгу ти:
- навчишся пізнавати потреби свого організму;
- знайдеш методи, що дозволять тобі захистити себе від наслідків стресу;
- дізнаєшся техніки самодіагностики;
- знайдеш свій шлях підтримки здоров'я.
Також ти підвищиш рівень стресостійкості, навчишся знімати напругу, розслаблятися способами, які не будуть шкодити твоєму організму, знайдеш емоційні причини виникнення психосоматичних захворювань і отримаєш практику роботи з ними!
Тренінг розрахований на звичайну жінку, дівчину, без відповідної фізичної підготовки. На заняття ти можеш прийти після роботи і протягом трьох годин вчитися слухати, пізнавати й допомагати своєму організму, допомагати собі бути здоровою в усіх сенсах цього слова!
Реєстрація обов'язкова за телефоном: (068) 220-10-98.