Хатха-йога

Еволюція, центр розвитку особистості - Хатха-йога

Вартість:від 50грн./год.

Це практика, метою якої є гармонiя тіла і душі. За допомогою неї ви навчитеся розуміти своє тіло, оздоровите організм, очистите розум від негативних коливань і побачите світ іншими очима. Асани в поєднанні з Пранаямою (дихальними вправами) покращують обмін речовин, вирівнюють поставу, підвищують гнучкість і тренують такі м'язи, які рідко беруть участь під час вправ у спортзалі. Основний акцент ставиться на здоров'я суглобів, тому під час заняття всі асани виконуються вкрай обережно під наглядом досвідченого тренера.

Адреса

м. Черкаси, вул. Небесної Сотні, 105, оф. 419, будинок побуту "Славутич"

Час роботи

  • Пн. - Нд.: 07:00 - 21:00
Коментарі