Диабет и Ваш вес

Сахарный диабет очень распространен среди людей, имеющих избыточный вес. Именно поэтому потеря лишних килограммов – это путь к облегченному течению диабета.

Правильное питание и активный образ жизни помогут снизить вес, улучшить уровень глюкозы и холестерина в крови. Предоставят возможность поддерживать сердце и сосуды в хорошем состоянии. Но здоровое питание не означает голодание или отказ от любимых блюд навсегда.

Многим трудно самостоятельно разобраться с правильным рационом. Если Вы не знаете с чего начать, в таком случае стоит обратиться к профессиональному эндокринологу, который поможет сформировать дневник по питанию, терапии и график посещения врача. Такой постоянный контроль веса, сахара в крови, выполнение рекомендаций по питанию, или употребление допустимого количества любимых блюд поможет сделать Вашу жизнь лучше и сдержать развитие диабета.