Альфа-гравіті

Это комплекс специальных физических упражнений, движущим элементом которого является гравитация. Повиснув на руках и ногах, человек может восстановить все утраченные ресурсы своего организма. Благодаря Альфа-гравити можно дать целостную нагрузку на весь организм или проработать каждый отдельный участок. В отличие от других видов спорта, здесь идет нагрузка не только на мышцы, а и на весь опорно-двигательный аппарат, суставы, сухожилия и нервные окончания. А многочисленные упражнения головой вниз позволяющих "прогнать" лимфу по всему телу. В процессе тренировок линии тела естественно расправляются и вытягиваются без лишних нагрузок.