Спорт, отдых - Набор на занятия по Zumba dance

Набор на занятия по Zumba dance


  • Дата: Архив2 - 15 октября 2017
  • Тип события: тренировки
  • Тематика: танцы, фитнес
  • Где: ул. Гуржиевская,4
  • Цена320 грн
    • Стоимость месячного абонемента.
    • Разовое посещение – 50 грн.

Танцклуб "Elite Dance" объявляет набор девушек и женщин  от 14 до 60 лет на новое направление – zumba dance. 

ZUMBA - танцевальная фитнес-программа на основе популярных латиноамериканских ритмов. Если вы хотите худеть легко и с удовольствием, то Zumba – это точно для Вас. Зажигательная аэробная тренировка на основе латинских ритмов, поможет вам не только приобрести великолепную форму, но и зарядиться необыкновенными положительными эмоциями.

Расписание занятий: понедельник, среда на 19.30. Продолжительность тренировки 1 час. Начало занятий ориентировочно с середины октября.

ZUMBA сочетает в себе элементы хип-хопа, сальсы, самбы, меренге, мамбо, фламенко и танца живота. Такой супер-микс сделал зумбу одной из самых популярных тренировок для похудения в мире: на данный момент она получила распространение в более чем 180 странах мира! Ее оригинальное название переводится с колумбийского диалекта как "жужжать, быстро двигаться".

Чем же Zumba так покорила людей? Дело в том, что это не просто заурядная танцевальная программа. Это веселая, зажигательная, энергичная тренировка, которая помогает обрести великолепную физическую форму. Ее цель, проработать максимальное количество мышц, при этом не изматывая вас неоднократными повторами тривиальных упражнений. За час безбашенных танцев вы можете сжечь около 400-500 ккал. Кроме того, Зумба-фитнес – это великолепное лекарство от стресса, помогающее стать более уверенным, позитивным и раскрепощенным.