Психологічний тренінг "На нервах. Тривожна зустріч"

Зустріч буде про тривожність, те саме "як би чого не вийшло". Моя бабуся завжди каже, що їй знайдеться про що переживати – не одне, так інше. В поганий день я можу рознервувався через трафіку на дорозі, або від того, що сестра занадто довго не бере трубку.

Що відрізняє поганий день від хорошого, що кажуть експерти про тривогу і коли пора перестати робити вигляд, що справляєшся.

Три години, три протитривожні методики і один чай.