Ти знаєш, що таке детокс?
Гадаю, що так, бо про це зараз всі говорять! Дуже багато можна знайти рецептів по приготуванню очищуючих коктейлів. Або ж можна замовити вже готові. Та, скажу по-правді, що які б страви ми не їли, скільки б ми не вживали правильних продуктів, наше тіло 100% очищеним від токсичних речовин не буде, оскільки процес цей має відбуватися з різних боків.
- Харчування
- Спорт, фітнес
- Емоційна чистка.
І от про 3 -й пунктик ми і будемо говорити на майстер-класах.
Для кого?
Для тебе, якщо тобі від від 19 до 119 років.
Чому ти маєш на нього прийти?
Та ти ж знаєш, що ти нікому нічого не винна. Але інформація настільки корисна, що пропустити її ти просто не можеш!
Розвиток емоційного інтелекту – це одне з найцікавіших, найпотрібніших зараз у нашому житті.
Якщо ти хочеш бути фізично здоровою і не ходити до лікарів, які б тобі призначали заспокійливі, антидепресанти, або ж інші ліки, тоді варто навчитися керувати власними емоціями та відсіювати токсичні почуття.
Все можливо. Потрібно просто захотіти винести сміття з власної голови!
На зустрічі ми відшукаємо причини невміння насолоджуватися процесом життя, побачимо звязок гормонів і настрою.
Десерт цілющий – радість – основна емоція, від якої залежить чудова робота всього нашого організму. Чому ми не вміємо/не хочемо/не можемо радіти? Що зробити аби радості було більше ніж смутку?
Рефреймінг наслідків стресу та негативу в радісні емоції.
Твій психолог, коуч Вікторія Гуро.
Реєстрація за тел: (093)514-73-93.