Лекція "Навіщо нам стрес? І як його нагодувати?"

Ми знайомі. Періодично зустрічаємося віч-на-віч. Нам не подобаються наші відчуття при цьому, але як уникнути неприємних зустрічей – не знаємо. І чи потрібно? Знову і знову ми стикаємося з ним... зі стресом... ⠀⠀

А що якщо подивитися на проблему з іншого ракурсу – стрес, як джерело життєвої енергії!

Як? Ми навчимо!

Ми розповімо про фізіологічні і гормональні зміни під час стресу, їх вплив на харчові звички.

Пояснимо, чому жінки реагують на стрес по-особливому і намагаються його "заїсти".

Навчимо механізмів контролю стресових станів.

Про це та багато іншого ви почуєте на лекції "Навіщо нам стрес і як його нагодувати".

Приходьте! І ви зрозумієте,як використовувати стан стресу, а не витрачати своє здоров'я борючись з ним!