Атр-терапевтичний майстер клас "Мандала бажань"

Для Мадали створюється матриця з точок, а їх можна з'єднувати в будь-якому порядку – так вийде зображення, яке потрібно буде потім розфарбувати. Точки є всього лише начерком, поєднуючи їх, автор виявляє свій малюнок. Щоб створювати такі точкові заготовки, потрібно повчитися, але є і вже готові роздруківки.

Розфарбовуючи таке зображення, людина може вирішувати якусь внутрішню задачу. А іноді буває і навпаки: поки людина працює з мандалою, поєднуючи точки і розфарбовуючи візерунки, до неї приходить слово, яке щось прояснює в ситуації. Головне – під час малювання розмальовок бути уважним до внутрішніх процесів, емоцій, змін, намагаючись утримувати їх безоцінкове сприйняття. Можна промальовувати точкові мандали на якесь певне слово (наприклад, "майбутнє", "добробут", "прощення") і спостерігати за своїми відчуттями. Дуже часто тіло людини відгукується соматичними проявами (поколювання, тепло, печіння, тяжкість і т.п.). Такі малюнки наділяються особливими властивостями, вважається, що робота з ними гармонізує тонкі енергії людини. Втім, варто зауважити, що робота з будь-мандалою гармонізує – це особливість медитативного малювання.

Розглядаючи розфарбований малюнок, ми знаходимося в трохи зміненому стані свідомості. Якщо бути уважним до себе, то в такі моменти наші глибинні теми стають більш зрозумілі.

Це дуже цікаво.

Варто спробувати!

Проводить психолог, таролог Анна Кучеренко.

Попередній запис за тел: (067)524-29-89 (viber), (063)463-73-72 або повідомленням у Messenger.