Профілактика захворювань для людей, які ведуть "сидячий", малорухливий спосіб життя за методикою д.м.н. Бубновського С.М.

Академія здоров'я, оздоровчий центр - Профілактика захворювань для людей, які ведуть 'сидячий', малорухливий спосіб життя за методикою д.м.н. Бубновського С.М.

Вартість:від 154 грн.

Існує думка, що робота в офісі найпростіша, а головне, нешкідлива, адже сидячій за комп'ютером людині не загрожують виробничі травми та інші захворювання. Але це не так. У офісних працівників є свої професійні захворювання, пов'язані зі специфікою діяльності, мікрокліматом приміщення, психологічною атмосферою у колективі, низькою руховою активністю й іншими подібними факторами.

Цілий перелік хвороб ускладнює життя бухгалтерам секретарям менеджерам, програмістам, маркетологам, юристам, економістам та іншим працівникам, які працюють в офісі. Позбутися від них допоможе "Академія здоров'я", що працює за методикою, що активно використовується як в Україні, так і за кордоном.

Професійні хвороби офісних працівників, які вони?

Геморой. Поширене захворювання, що супроводжується болісними відчуттями в районі анального отвору, свербінням, печією, дискомфортом під час дефекації, кровотечами, випаданням гемороїдальних вузлів.

В якості профілактики геморою, медики рекомендують підвищити рухову активність: частіше гуляти, регулярно робити зарядку, а також включити у щоденне меню продуктів, які містять клітковину і пити достатню кількість рідини.

Остеохондроз. Захворювання, про яке знає більше 70% дорослого населення. Виявляється болями в спині, дискомфортом при ходьбі і сидінні. Підступна недуга призводить до руйнувань суглобів хребта, якщо вчасно не почати лікування остеохондроз переросте в кіфоз, грижу, на тлі захворювання можуть утворитися остеофіти.

Щоб уникнути розвитку остеохондрозу, необхідно стежити за своєю вагою, регулярно виконувати комплекс вправ, спрямований на підвищення рухливості суглобів.

Синдром хронічної втоми. Хвороба розвивається в результаті постійного перевтоми і перенапруги. Діагностувати синдром можна за кількома ознаками: часті головні болі, дратівливість, порушення сну, зниження працездатності.

Основним профілактичним заходом, що запобігає розвиток хвороби, лікарі називають відпочинок.

Синдром "сухого ока" (ССО). Це малоприємне захворювання, від проявів якого переважно страждають ті, хто багато часу проводить перед комп'ютером. Синдром виникає внаслідок того, що око тривалий час знаходиться в напруженому стані і супроводжується ріжучими болями і печінням.

Запобігти розвитку хвороби допоможе зарядка для очей, прискорене моргання, періодичний відпочинок від комп'ютера, використання препаратів, що замінюють сльози.

Синдром зап'ястного каналу. Захворювання вражає нервові закінчення в області зап'ястя. Це "улюблене" захворювання (після синдрому сухого ока) тих, чия робота пов'язана з комп'ютерами. Недуга проявляється онімінням рук, поколюванням, віддають в долоньки болями. Розвиток синдрому супроводжується слабшанням м'язів кисті рук.

В якості профілактики необхідно робити зарядку для рук і під час роботи за комп'ютером користуватися спеціальними подушечками, укладывающимися під зап'ястя.

Лікування професійних захворювань в "Академії здоров’я"

Якщо ви виявили у себе одне з вище перерахованих офісних захворювань, не варто відкладати візит до лікаря на потім. Адже чим раніше виявлено захворювання і розпочато лікування, тим швидше ви відчуєте полегшення. Робота нашого центру базується на методиці, що зарекомендувала себе, суть якої в тому, щоб активізувати резервні сили вашого організму. Комплекс індивідуально розроблених вправ допоможе позбутися від захворювання без залучення медичних препаратів. Хочете бути здоровими, приходьте в центр "Академія здоров'я"!

Адреса

м. Черкаси, вул. Остафія Дашковича, 19, 2 поверх

Час роботи

  • Пн. - Пт.: 08:00 - 21:00
  • Сб., Нд.: 08:00 - 18:00
* ЛІКУВАННЯ, ПРОФІЛАКТИКА І РЕАБІЛІТАЦІЯ ЗАХВОРЮВАНЬ ХРЕБТА І ВЕЛИКИХ СУГЛОБІВ МЕТОДОМ КІНЕЗОТЕРАПІЇ ЗА МЕТОДИКОЮ ДМН, ПРОФЕСОРА БУБНІВСЬКОГО СЕРГІЯ МИХАЙЛОВИЧА
Коментарі