Тренинг "Профилактика и преодоление эмоционального выгорания"

Вы устали от будничной суеты?

Чувствуете эмоциональный упадок сил, или хотите узнать как его избежать?

Вам необходимое эмоциональное перезагрузки и вы любите качественный отдых и развитие?

Если ваш ответ "да", приглашаем на тренинг "Профилактика и преодоление эмоционального выгорания".

В программе тренинга вас ждет:

• раскрытие понятия "эмоциональное выгорание", его симптомы и причины;
• овладение наиболее эффективных экспресс-методик борьбы с эмоциональным напряжением;
• раскрытие внутренних ресурсов тела и психики;
• приятная творческая арт-упражнение.

Что вы получите от тренинга:

• лучше поймете, почему же возникает эмоциональное истощение;
• узнаете, как предупредить эмоциональное выгорание и как быстро помочь себе восстановить душевное равновесие;
• восстановите свою естественную энергию, внутренний баланс.

Тренинг проводит: магистр практической психологии – Анастасия Горбань.

Количество участников тренинга ограничено – до 15 человек.