Телесно-ориентированная психотерапия

Телесная психотерапия – это работа с программами в теле, способ избавления от душевных травм и переживаний через тело. Все, что мы чувствуем, отражается в нашем теле в виде зажимов и напряжений. С помощью массажных и энергетических техник прорабатываются глубокие пласты психики. Основа терапии – это холистический массаж. Также используются: дыхательные техники, кинезиология, релаксация, специальные упражнения.