Групповое занятие Осознавание через движение (метод Фельденкрайза)

Группа до 7 человек. Длительность – 50 минут.

Это работа с группой людей, которым дают вербальные инструкции к различным последовательностям и комбинациям движений. Инструкции выполняются на самом деле или только в воображении и позволяют участникам одновременно улучшить и амплитуду, и качество движения.

Рекомендации: приступать к урокам Осознавания через движения необходимо после сеансов Функциональной интеграции.