Психотерапевтическая группа "Возвращение себя"

Через опыт работы в группе каждый поймет, что есть для него осознанность, принятие, любовь, выражение себя, самоценность.

Это исцеляющий процесс, где вы соединитесь со своими ощущениями и чувствами. Так вы узнает себя настоящего. 

Через спонтанный танец, глубокое дыхание, активные медитации, рисунок, эмоциональный обмен мы задействуем все наше существо: и тело, и чувства. 

Обычно мы живем в голове: поток мыслей, с которыми полностью отождествили себя. И поэтому не присутствуем целиком в событиях своей жизни:

• испытываем беспокойство, а иногда безразличие;
• мало радуемся и проявляем интерес;
• трудно делаем выбор;
• в полную меру не любим и не принимаем любовь;
• испытываем отчаяние, чувства застревания, потери направления;
• в теле мало энергии. 

Быть в контакте со своим телом и позволять себе проживать свои чувства – это жить сердцем. Живя сердцем, невозможно ошибиться и пойти ложным путем.

Вернувшись к себе, вы уберете все лишнее, все что мешает: травмы, установки, негативные мнения других.

Через сердце мы соединяемся с существованием. Только оно наполняет нас силой и поддержкой. 

В этой работе вас ждут открытия и ресурсы!