У Черкасах з’явився прототип слов’янського тренажера

"ПравИло" – це розтяжка чотирьох кінцівок у протилежних напрямах і виконання вправ під вагою власного тіла. Творці цього тренажеру в Черкасах, Олександр Тютюнник та Олександр Бевз, переконують, що такі вправи мають колосальний вплив на організм. Сила людини, за їхніми словами, залежить не від величини м’язів, а від міцності та еластичності сухожиль. Саме тому наші предки-слов’яни укріплювали сухожилля на такому тренажері, вивільняючи у такий спосіб свою внутрішню енергію.

Подібні до "ПравИла" тренажери є в усіх містах-мільйонниках, у Черкасах – це перший прототип. Тренери вже багато років випробовують вплив незвичної конструкції на власному організмі та стверджують, що заняття допомагають зміцнити м’язи і сухожилля, вирівнюють поставу, знімають втому, позбавляють від болю в спині та навіть покращують зір.

Тренажер виключає можливість травмуватися, він навпаки створений для того, щоб позбавитись від  травм та їх наслідків. До нас ходять і люди похилого віку, і молодь, вчора займався хлопчик 5-ти років, йому дуже сподобалося. До нас часто ходять професійні спортсмени, щоб покращити розтяжку, збільшити потенціал використання енергії і стати сильнішими. Якийсь інтуїтивний досвід підказує, що Черкасам це зараз необхідно.

Олександр Бевз

співзасновник

Займатися на "ПравИлі" не так просто, як здається на перший погляд. Вправи, які люди роблять на тренажері, спочатку здаються елементарними. Але щойно ти опиняєшся у підвішеному стані, стає трошки страшно. На першому занятті дуже складно розслабитися. Це незвичне відчуття – бути підвішеним у повітрі, одразу відчуваєш, які проблемні зони є в організмі, проявляються зажаті м’язи.

Вперше я розтягувалася у Москві. Коли ж я спробувала займатися на тренажері хлопців у Черкасах – ефект був зовсім інший. Дуже цікаво і приємно відчувати, як твоїм організмом проходить енергетична хвиля. Після занять покращилось самопочуття, займаюся 2-3 рази на тиждень.

Ірина Дашевська

регулярно займається на тренажері

Механізм дії тренажера базується на збільшенні сили без зміни обсягу м'язів. Під час "зависання" на розтягнутих руках і ногах в роботу включаються групи м'язів, які не є активними у повсякденному житті людини. Стимуляція м'язів і сухожиль відбувається природним шляхом завдяки горизонтальній витяжці, коли під масою власного тіла навантаження на весь опорно-руховий апарат розподіляється рівномірно. Ступінь "розтягування" регулюється механізмом конструкції і підвищується відповідно до самопочуття під час заняття. "ПравИло" покращує гнучкість, дарує свободу рухів, підвищує тонус тіла, тому тренажер може стати хорошим помічником у професійному спорті.

Яна Проценко