Международный день йоги в Черкассах

Приглашаем жителей и гостей нашего города присоединиться к празднованию Международного Дня Йоги в Украине. В программе празднования будут интересные и познавательные лекции, а также практические мастер-классы. Берите с собой друзей и хорошее настроение!

Цель мероприятия:

1. Популяризировать йогу как практику для развития, активного и здорового образа жизни среди молодежи и взрослых, с целью формирования здорового общества
2. Приобщить Черкассы и Украину к всемирному празднованию Международного Дня Йоги
3. Объединить и познакомить мастеров всех школ йоги Черкасс
4. Предоставить возможность жителям города познакомиться с разными направлениями йоги

Программа мероприятия:

• 18 00 – 18 10 – Открытие.

Вступительная речь: "Йога в современной жизни человека". Штангей Сергей – инструктор украинской федерации йоги, руководитель Черкасской Школы Йоги.

• 18 10 – 18 30

Общий комплекс йоги "Приветствие Солнцу" (Сурья намаскар). Для выполнения комплекса будут приглашены все желающие.

• 18 30 – 19 10

Лекция инструктора йоги для беременных Татьяны Баранович: "Подготовка к родам с помощью практики йоги".

• 19 10 – 19 40

Мастер-класс инструктора йоги Шемшур Ольги: "Хатха йога в системе йоги".

• 19 40 – 20 30

Мастер-класс инструктора йоги Малковой Юлии: "Йога как забота о своем теле".

• 20 30 – 21 00

Общий комплекс "Приветствие Луне" (Чандра намаскар). Для выполнения комплекса будут приглашены все желающие.

• 21 00 – Закрытие.