В Черкассах работает фитнес-клуб “только для женщин”

В тренажерном зале без мужчин, лишних взглядов и комплексов – в Черкассах работает фитнес-клуб “Lady Fit”, в котором занимаются только представительницы прекрасного пола. Основательница фитнес-клуба “Lady Fit”, Ирина Денисенко рассказывает, что сама чувствовала дискомфорт во время занятий в обычных тренажерных залах вместе с мужчинами. Именно это дало толчок к созданию полноценного фитнес-клуба только для женщин.

После первых родов у меня появилась проблема с лишним весом. Я посещала много черкасских фитнес-клубов и тренажерных залов. И везде были мужчины. Их взгляды, фразы, замечания – все это отвлекало от тренировок. Появлялся дискомфорт, а желание заниматься спортом исчезало. Тогда и возникла мечта открыть собственный фитнес-клуб для женщин. Девушки, которых тоже беспокоит излишнее мужское внимание в фитнес-клубах, меня поймут.

В женском фитнес-клубе ты чувствуешь себя более свободной, раскованной, не комплексуешь по поводу одежды, не обращаешь внимания, как выглядишь во время выполнения упражнения. Здесь всегда царит приятная душевная атмосфера. А еще – это прекрасная возможность найти новых подруг и полезные знакомства.

Ирина Денисенко

основательница фитнес-клуба "Lady Fit"

За полтора года клиентками “Lady Fit” стали уже более 1000 черкасщанок. Здесь есть тренажерный зал с современным оборудованием и фитнес-студия. Вы можете заказать персональную тренировку с опытным инструктором, пойти на групповое фитнес-занятие, попробовать себя на популярных ныне TRX-ах, заказать разработку индивидуальной программы тренировок или же комбинировать различные варианты. На всех этапах вы получите качественный и профессиональный подход.

Для людей с проблемами опорно-двигательного аппарата инструкторы фитнес-клуба разработали специальную программу тренировок, которая учитывает состояние здоровья и способствует более быстрому восстановлению организма.

Консультации по питанию

Все знают, что одни тренировки без коррекции режима питания не обеспечат желаемого результата. Правильно скорректировать рацион и учесть все особенности организма может только профессионал. В “Lady Fit” работает врач-диетолог, которая проводит профессиональные консультации по правильному питанию.

Она разработает индивидуальный рацион и поделится секретами, как эффективно худеть с учетом вашей схемы тренировки. Школа правильного питания от врача-диетолога убережет от распространенных ошибок тех, кто привык сидеть на безрезультативных диетах.

Тренерский штат

Все тренеры фитнес-клуба “Lady Fit” – титулованные спортсменки и сертифицированные инструкторы. Одна из тренеров – Марина Оборская – Заслуженный мастер спорта Украины, единственная в Черкассах девушка-тренер, которая в свои 23 года является многократной чемпионкой по фитнес-бикини, вице-чемпионкой мира по версии IFBB и абсолютной чемпионкой Европы.

Комфорт и микроклимат

Фитнес-клуб “Lady Fit” оборудован профессиональной линейкой тренажеров “InterAtletika” и профессиональными американскими кардиотренажерами “Spirit”. Во время занятий спортом важно дышать чистым свежим воздухом. Поэтому в “Lady Fit” установлена мощная японская профессиональная вентиляционная система, которая постоянно фильтрует воздух. Также везде установлены профессиональные кондиционеры.

После тренировок можно расслабиться на сеансе массажа. Мастера профессионально выполнят один из популярных разновидностей: классический, общий, спортивный, антицеллюлитный, расслабляющий, медовый.

Вот коротенькое видео, как в фитнес-клубе проходят занятия на тренажерах TRX.

Попробуйте преимущества женского фитнес-клуба! Записывайтесь и узнавайте детали по телефонам 068-538-05-06, 073-538-05-06.