Дневник настоящего жестяка

Мечтать не вредно! Это я знала с самого детства)) Мечты начинались вот банальных счастья-здоровья всем моим любимым и родным людям и заканчивались голубой мечтой – похудеть... Многие идут на проект "Жесть", чтобы кардинально изменить свою жизнь, а я пошла туда за одной мелочью – пол немного легче. И это оказалось сделать очень тяжело(( Я оказалась в самой гуще событий нашумевшего проекта "Жесть и очень надеюсь, что через 2 месяца мне будет не стыдно показать свое фото...

Информация с личной страницы в Facebook, стиль, орфография и пунктуация автора сохранена.

Финиш

Проект подошел к концу, а жизнь продолжается! И это чудесно...

Хотелось закидывать вас фотографиями “до” и “после”, чтобы вы начали завистливо кусать локти и рвать на себе волосы... Но моя история не из тех, как одна очень-очень толстая тетя взялась за ум, начала тренироваться и перестала жрать чипсы – и, вуаля, превратилась в сказочную стройную нимфу... Увы и ах... До нимфы мне еще тренироваться и тренироваться!

Но эти 8 недель не прошли зря, я многому научилась за это время, я узнала, что могу отжиматься (хреновенько, но могу), могу бежать (не быстро, но долго!), могу с радостью лопасть отварную курогрудь! Я поняла, что творог – это самостоятельный десерт, а не начинка для плюшек))

На злобу дня!

Жесть. Финиш. О вкусняшки...

Я пережила несколько “сушек”! Я испытала на собственной шкуре, как это, когда твой желудок хватает ложку и ликует: “Ура-а-а-а-а-а-а! Макарошки, пюрешечка и зефирка! Углеводики мои любименькие...” Но ты не ведешься на такие провокации, ты торжественно вручаешь своему жэлудку отварную куриную ногу! И ложишься спать!

За время проекта Катя несколько раз повторяла нам, что если вы не в состоянии не жрать – ешьте мясо! Вот так все просто...

Жесть. Финиш. О тренировки...

Я поняла одну простую истину – тренировка должна стать неизбежностью. Дождь, снег, зной – ты идешь на тренировку! День рождения любимой подруги, посиделки у бабулы и романтичный ужин с мужем – после тренировки. После, а не вместо! И когда я это осознала – мне стало немного легче жить))
Мой тренировочный рацыон вне проекта “Жесть” простой и сложный одновременно. 2 раза в неделю йога и 2 раза в неделю – силовая тренировка. Для тренировок у меня просто идеальные условия: тренер приходит прямо в офис, куда-то долго ехать не нужно, тренировки утром и\или вечером, в группе максимум 3 человека! Осталось заставить себя тренироваться! И все!

Сейчас идет первая неделя вне проекта, и я уже была на 2-х тренировках. Кто молодец – я молодец!

Жесть. Финиш. Про Катю...

А Екатерина Жесть оказалась нормальной барышней)) Наши отношения прошли несколько стадий развития: от неприятия и недоумения до уважения и понимания. Вначале мне показалось, что в Кате все “слишком”... Она слишком громко разговаривает, слишком активно жестикулирует, слишком громко смеется, слишком прямолинейна... Ну, вот такая она)) И в это даже что-то есть...

Нет, мы не стали подругами. Но и шипеть друг на друга перестали)) Волшебные пендели вот Палачи теперь воспринимаются с улыбкой и благодарностью. Кать, спасибо тебе большое!

Хочу поблагодарить Ira Stetsenko, Илону и Лизу! Это три феи, которые всегда на связи, которые нальют тебе вкусной прохладной водички и побеспокоятся, чтобы ты не выходила на мороз, пока не остынешь после тренировки))

Жесть. Финиш. Про поддержку...

Для меня эти 8 недель проекта показались бы вечностью, если бы не вы! Мои родные, близкие, друзья и коллеги!

Мой муж самоотверженно взял на себя все девочковые домашние хлопоты и часть моих мамских обязанностей. Дочь не капризничала и знала, что усталую голодную маманю лучше не трогать) Спасибо вам за поддержку, понимание и отличное чувство юмора! Единственное, что вам оставалось – это громко ржать))
Мои любимые подруги! Юлия Буйновская и Елена Полищук! Вы меня понимаете, как никто другой! Чмок вас!

Мои офисные подруги! За время работы с вами вы мне стали ближе, чем простые коллеги! Вы бдите, чтобы я не слопала чего лишнего, прячетесь за монитором, когда хрумаете “Лайн” и тактически угощаете ароматными мандаринами, зная, что я откажусь)) Вы кладете пакетик моего любимого чая мне на клавиатуру и приносите из дома заморское обезжиренное масло)) Вы притащили весы и поставили их посредине нашего кабинета, чтобы контролировать правильном Катиных весов! Девочки, спасибо вам!

Жесть. Финиш. Про подарки...

Приятным подарком вот Палачи стала фотосессия от Ольги Stepanian. Это именно тот момент, когда коровушка в кружевных труселях чувствует себя красоткой)) Оля, ты по-хорошему слегка чокнутая, ты необычная и какая-то особая... Работать с тобой – одно удовольствие! Спасибо тебе за то, что даже в толстой попе ты можешь найти что-то красивое)) Талантище!

Жесть. Финиш. Про Аню...

Анна Роговик – это моя подружка, которая видела меня в душе без купальника, она знает, какую цифру показывают весы, когда я на них запрыгиваю! Ань, без тебя я бы не справилась!

День 13

Сейчас идет заключительная неделя проекта “Жесть”... Если похвастаться тем, что я сбросила 50 кг я не могу, то похвастаться тем, что я БЕГУ – уже можно...

И мне реально есть, чем гордиться...

На первой тренировке по бегу я пробежала (стыдоба-то какая...) – 10-12 кругов. Почему нет точной цифры? После первого круга мне показалось, что я бегу уже вечность, после второго – я забыла, как меня зовут, а когда на третьем круге мне сказали, что круг в “Манеже” всего 160 метров – я чуть в обморок не грохнулась... Километр! Нет, даже, полтора! Но не 160 метров! Короче, со счета я сбилась((

Постепенно интенсивность нарастала, когда пробежала 20 кругов – радовалась, как слон!

И сейчас, на 8 тренировке по бегу, я пробежала – 34 круга! А это, на секундочку, 5540 метров! 5,5 км! Только вдумайтесь! Я не падала, не задыхалась, у меня не темнело в глазах и не кололо в боку! Чудеса!

День 12

А вы часто делаете селфи? И вообще, фотографироваться любите? Я вот как-то не очень(( Ну не нравлюсь я себе на фото, и все тут! И пусть мне говорят, что я довольно фотогеничная, но эта толстая тетка на фотках – это не я!

Поэтому фоток у меня мало. И все они какие-то невзрачные... И естесственно, что у меня нету фоток в нижнем белье, а тем более в стиле ню))

И тут я узнаю, что контрольные фото меня в труселях будет делать... Здесь нарастающая барабанная дробь! Да-да-да-да-дам! Сама Ольги Stepanian! Оля! Стеньян! Сама! Лично! И здесь Я! В трусах...

Выставки по всему миру! За ее картинами гоняются и выкупают их за баснословные деньжищи! А здесь рааааааааааз! И с выставки в Мюнхене – фоткать мои телеса в трусишках)) Вот такой перформанс...

День 11

Мои мучения на низкоуглеводной диете – это детский лепет по сравнению с мордором, который устроила нам Катя(( Тебя может тошнить, ноги отниматься из-за судорог, и ты можешь валится с ног от усталости – проблемы негра шерифа... Ну, вы в курсе... Тренировка – это святое))

И из этого святилища я выхожу, как изнасилованная... Опухшие глаза безбожно слезятся, пот льется ручьем, нос заложен, но текут сопли (парадокс, да), из уголка рта течет слюна (ты ее пытаешься контролировать, но не очень получается...)

Дальше – больше! Локти в кровавых ссадинах (локтевая планочка, мать ее), на плече синяк (красивый, с переливами от ярко-желтого до фиолетового) – это Катя поправляла мое плечо во время какого-то упражнения. Я его делала неправильно, тренер решила подкорректировать. Но ведь она не знала об особенностях моей кожи)) Одно неосторожное движение – и я счастливая обладательница красивенного синячищи на полруки))

Спускаемся дальше... Пресс и ягодицы пульсируют так, что я чувствую каждую вену, артерию и капиляр... На коленях синяки и ссадины (планочки – не мой конек, иногда они заканчиваются моим крахом), еще вокруг коленей россыпь маленьких синячков. Откуда они взялись, спросите вы? А как вы думаете... Когда делаешь 120 выпадов на одну ногу, а потом 120 – на вторую, последние подъемы даются мне уж очень тяжело. Я не могу встать без помощи рук, вот и опираюсь на колени, как старая бабка))

С голенями, слава Богу, все ок, хоть это радует... А на отступит – огромный синяк! Это я каталась на работе на стуле и сама наехала себе на ногу)) Одним словом – слон в посудной лавке))

И, как апофеоз всего происходящего, когда уже вырвалась на свободу и вприпрыжку бегу к выходу, даже не оглядываясь, охранник торжественным тоном сообщает, что выход закрыт. Нужно с минус второго этажа спустится на минус третий и подняться наверх!

Господи, когда же я начну кайфовать от тренировок?

День 10

Говорят, что женской дружбы не бывает... Врут! У меня есть две лучшие закадычные подруженции (самые-самые!) и парочка близких)) Не много, согласна... И как вы думаете, что мы сейчас с ними обсуждаем при встрече, переписке, созвоне? Естесственно, меня! Объем моей попы, вэс, что я ем, когда, сколько, как тренируюсь, где. Их интересует все! И знаете, ни одна из них не стала отговаривать меня от проекта “Жесть”, ни одна! Никто из них даже не допустил мысли, что у меня не получится, что я сдамся раньше времени, что у меня что-то не получится))

Мои же вы хорошие... Вы в меня верите больше, чем я сама в себя. Вы с неподдельным интересом регулярно интересуетесь о моем самочувствии, вы жалеете меня, когда я начинаю ныть, что мне тяжело и я устала, но в конце добавляете: “Соберись, тряпка!” или “Моя ж ты Ариэлька))”

Это еще раз доказывает, что женская дружба существует)) Она учит искренне смеяться и восхищаться друг другом, она учит радоваться за подругу (даже если браслетик Пандора купил не твой муж и не тебя), она учит поддерживать друг друга!

Зайки мои, спасибо вам огромное за то, что рядом с вами я могу быть сама собой. Вы не вынуждаете меня выдумывать какую-то чепуху... Я могу честно признаться вам в своих страхах... Я могу заливисто хохотать, и вы не подумаете, что я сошла с ума)) Вы понимаете мой дурацкий юмор (а это дорогого стоит, ведь юморец уж очень специфический). В этот необычный и непростой для меня жестяковый период жизни вы рядом (даже если вы очень-очень далеко).

День 9

Последние 2 недели – это скучные, апатичные и безрадостные дни. Дни, вырванные из жизни... Дни-тлен... Одним словом, дни с низким содержанием углеводов(( Когда мне говорили, что дни на белковой диете превращаются в пытку, я не верила! А что там тяжелого, ешь себя запеченную курочку, заедай протушеной рыбкой, на десерт – вареное яичко. Красота! А оказалось. что дни без кашки (я уже не говорю о обожаемые мной макарошки и сладкие вкусняшки) – дни уныния. Такое впечатление, что дементоры (все знают, кто такие дементоры?) высосали всю радость? Ты сыт, одет, обут – ка все хреново... Кто не испытал на себе все “прелести” малоуглеводной диеты – тот не поймет...

Просыпаешься утром... Ну как просыпаюсь, меня настойчиво будят, потому что я сплю, как убитая)) Снилась вкусная сытная овсяная кашка с малиной и молоком. Скачу радостно на кухню с мыслью: “Щас похряцаю!” А дулечки в ноздрюлечки! Низзю! Ешь яйца!

Я в шоке, организм вообще офигевает от такой наглости. И тут я такая – р-р-р-раз! – и иду на работу. Все нормальные люди пьют ароматный кофе вприкуску с вкусными конфетами, заедают печеньками и бутербродами. Ха-ха-ха! Настена, жри творог! Где брать энергию – не понятно. Хочется прийти, лечь и поплакать. Все.

И я иду! На силовую тренировку! С выпучеными глазами остервенело приседаю в плие (то еще зрелище!), стараюсь отжиматься (как могу) и стоят в планке (как не могу). Единственная мотивация – прийти домой и вкусно покушать. Волоча ноги, бреду домой. Если бы дома не кормили, я бы спала на лавке возле ТЦ “Крещатик-Сити”, эй Богу...

День 8

Золотое правило фитнеса – последний подход должен выполняться через “не могу”, должно быть настолько тяжело, что подход просто не в состоянии завершит... Екатерина Жесть очень хорошо знакомая с этой прописной истиной... На толстых красоток надеваются жилеты с песком, в зубы даются гламурные красненькие гантели – и вперед на амбразуры! Пот льется ручьем, морды красные, дыхание прерывистое... Все признаки предсмертной агонии.

Неужели на свете существует такая супер-женщина (да и мужчина 😉 ), которая в состоянии сделать упражнение в 3 подхода так, чтобы каждый последующий последний повтор в подходе был действительно таким, который действительно невозможно дожать?

Не верю!

Каждая последующая тренировка сложнее предыдущей. И это нормально. Наверное... И если мы раньше делали 1,5-минутные супер-сеты, то сейчас делаем 15 минутные супер-сессии. А что дальше? Мамочки! Единственное, что мне понятно, это будет что-то “супер” и обязательно на букву “с“ 😊

После тренировки у Кати я лежу пластом! Я реально не могу встать с постели... У меня трясутся ноги, стакан с водой я поднимаю, как алкаш с многолетним стажем! Я даже чувствую, что у меня есть мышцы в ушах, и они безбожно болят. Жду не дождусь, когда во время тренировок мое сердце перестанет одурело биться об ребра (это я не в переносном смысле, я в прямом смысле чувствую, как мое сердце колотится о реберные кости), а лицо останется естественно-румяным.

Неужели настанет такой момент, когда я с удовольствием пойду на силовую тренировку? Сейчас мне кажется, что это не случится никогда. И мне всю жизнь придется заставлять себя делать эти ненавистные выпады и приседы((

День 7

Промотивирована Катей я была хорошо)) Здесь я и похудею, и изменю себя, и начну больше зарабатывать... А еще научусь правильно питаться и через боль и ломание своих привычек выработаю силу волю. А сила воли – это не жрать вкусняшки, лишние килограммы тают с невероятной силой, и я такая медленно, но верно превращаюсь из бегемотихи Глории в сексуальную русалочку Ариель)) Моя жалкая жирная жизнь изменится навсегда!

На трясущихся ногах я иду на первое взвешивание и замеры. Вот страха я нашла саму фитнес-студию “Жесть” только после того, как обратила 4 круга по нелогичному “Крещатик-Сити”! Нашла! Слава Богу! Прочитала молебен – вхожу!

Проходите – раздевайтесь. Заходит Катя с сантиметровой лентой на шее (ну точно, как врач со стетоскопом). Делает 100500 замеров, комментирует со свойственной ей саркастической иронией, методично записывает все циферки. Я очень переживала, что длины сантиметровой ленты не хватит, чтобы обмерить мою габаритную тушку. Хватило! Впритык, но хватило! Вот радости хочется захлопать в ладоши, но я сдерживаюсь...

И тут я вижу ИХ! ВЕСЫ! Стоят у стенки. Выдыхаю, втягиваю живот (насколько это возможно в моем запущенном случае), с разбега запрыгиваю на этот адский механизм. Озвученная Катей цифра повергло меня в шок, на ее лице отчетливо читалась фраза “Настя – ты унылое говно!”, на мне лица вообще не было((

Хотела расстроиться – но нельзя! Еле волоча ноги бреду на бассейн, чтобы там, с выпученными от натуги глазами, грести к своей мечте!

Теперь вы понимаете мою взволнованность и благоговение перед вторым взвешиванием?

День 6

Здесь нужно ежедневно преодолевать свою лень, боль, глупые страхи и переступать через себя. Каждодневные тренировки и круглосуточный контроль за своим питанием безумно выматывает не только физически, но и морально. Миллионы соблазнов, ароматных запахов и любимое уютное кресло (и только что вышедшая новая книга о Гарри Поттере ) так и манят...

Но проект "Жесть" не щадит никого! Екатерина Жесть мне как-то сказала, что если я пропущу хоть одну тренировку – я сделаю 2 шага назад. А я хочу двигаться только вперед! Поэтому затариваюсь пресной куриной грудкой и по-зимнему невкусными ключборка вместо до дрожи в коленках любимых конфеток "Рафаэлло"... Складываю в сумку спортивный купальник, чтобы выкатиться жирненьким колобком в хлорированные воды нашего Центрального бассейна... На Катиных силовых тренировках как мантру повторяю "Хоть бы не сдохнуть" и очень радуюсь, что тренировка закончилась, а я осталась жива.

Я не жду от проекта кардинальных изменений в жизни, я хочу, чтобы стрелка весов сместилась на несколько делений влево. Неужели я многого хочу? Оказалось, что да! Я шла туда за мотивацией и эдаким волшебным пенделем – и я их получаю... Вот моих "подруг по несчастью", вот таких же участниц этого проекта. Я оказалась в самой гуще событий нашумевшего проекта "Жесть” и очень надеюсь, что через 2 месяца мне будет не стыдно показать свое фото...

День 5

Мой живот Катя назвала мерзким... Я все понимаю, он может быть толстым (что объективно), он может быть некрасивым (что очень субъективно), но МЕРЗКИМ он быть НЕ МОЖЕТ!

Мое тело проделало огромную работу, вынашивая ребенка, рожая его и выкармливая... Мое тело до одури любит самого красивого в мире мужчину)) Уже поэтому оно не может быть мерзким... Да, я расслабилась, начала хряцать на ночь жареную картошку, зефирки и виноград! Да, я ленивая жопа, которая без 5 грн не встанет со стула! Ко всем этим регалиям прибавьте здоровую самоиронию и нежную любовь к черному юмору)) И даже в этом случае меня задели слова Екатерина Жесть!

Сдержаться помогли мне врожденная тактичность и привитое с самого раннего детства любимыми дедулей и бабулей отличное воспитание... Может на кого-то такие слова действуют отрезвляюще, кого-то злят... А меня просто задели, не мотивируя пробежать лишний кружок или даже пройтись пешком до офиса. Так что мотиватор из унижения – так себе... На меня больше подействовали Катины слова о здоровье. Я все это прекрасно знала, но у нее получилось подобрать такие слова, чтобы я испугалась за свою жизнь! Но эта мерзопакостная фраза “мерзкий живот”...

Да, толстое пузо можно сбросить, жопу-сковороду можно накачать, грудь – импланты вставит. А вот что делать с бестактностью?

День 4

Тренировки в Екатерина Жесть – не жесть, это полный пипец! Огромное количество барышень, обтянутых в тугие лосинки... Щебечут о мужьях-детях, что-то обсуждают... Одним словом – девочки)) Переоделась, выбрала себе самый красивый коврик... Сижу. Болтаем)) Я же тоже девочка...

И тут – БАЦ! Замечаю ых... Ых – это TRX-петли! На картинках они выглядят по-спортивному, а на самом деле, тренировочный зал выглядит, как комната Кристиана Грея из “50 оттенков серого...”)) Зеркала, ремни и цепи...

Залетает Катя! Красные лосины туго обтягивают попу, топ приоткрывает живот, на ухе висит микрофон! Врубается музыка, Катя начинает прыгать и что-то кричат! Ну точно, Бритни Спирс в лучшие ее годы)) Девули присоединяются, скачут, хлопают в ладоши! Полет нормальный... Я тоже подпрыгиваю, прихлопываю, улыбаюсь... Почти своя))

Дура! На этом этапе нужно было бежать! Хрен с ними, с тем плащом в раздевалке и любимой сумкой! Жизнь дороже! Но поздно... Дверь в зал плотно закрыта, кричат нет смысла, музыка орет... Дальше начался ад! Но Катя называет это супер-сетом... Ремни скрипят, цепи звенят, Катя стонет, девули рычат... И весь этот кошмар сопровождается энергичной музыкой...

Это были самые длинные 45 минут в моей жизни! Судорожно глядя на часы, я считала секунды до конца ада (супер-сета 😉 )... У меня было впечатление, что я побывала в преисподней... Медленно открываю глаза (у меня даже веки устали), а они все снова скачут и хлопают! Это какая-то секта...

На следующую тренировку надену крестик. На всякий случай...

День 3

В проекте "Жесть" даже процедура погружения в воду нашего Центрального бссейна – жестяковая)) Бдительные тетки никого не впускают и никого не выпускают без пропуска. Наблюдательный охранник бдит! Подозрительные уборщицы тоже не дремлют... Режимный объект, как минимум!

Фух, прошли все 7 кругов ада, натянули на свои роскошные телеса обтягивающие купальники, одели гламурные шапочки... Ну, не дать, не взять – сборная Черкасской области по синхронному плаванию)) Но это только начало, то ли еще будет! Еще золото Олимпийских игр 2020 в Токио возьмем! А пока усердно готовимся...

Погрузились. Плещемся. Красота...

Я почему-то представляла тренировку с бОльшим количеством плавательных элементов. Нихрена подобного! В воде бежишь на месте и гребешь руками, как бешеный сурикат! Но при этом стараешься никуда не уплыть. Тебя выносит на поверхность, как ограничивающий буй, который устанавливают вдоль фарватера. Но высовывать из воды хотя бы мизинец руки – нельзя!

Гребем! Ногами, руками, ушами! Кто чем может, тем и гребет! И тут, опачки, пришла контролирующая все погружения и всплытия в бассейне тетя в белом халате (наверное, медик 😜 ) – это сигнал выпрыгивать на сушу))

Аквааэробика – мой фаворит! Мы не успели глазом моргнут, как наше время истекло! Это первая в моей жизни тренировка, во время которой я не смотрела печальными глазами на циферблат часов... Я не считала секунды до конца каторги... Это первая в моей жизни тренировка, на которой ты мокрый не от пота, а вот прохладной голубой воды)) Хлорированно-вонючей, но от этого не менее приятной воды))

Я была в предвкушении этой тренировки, в своем бурном воображении я уже представила себя эдакой русалочкой Ариель, которая эротишно 😜 плещется в бурных водах океана... Что произошло нэ всэ так, как думалось... Роскошной русалки из меня пока не получилось 😂 Пока бегемотиха Глория бороздит хлорированную воду Черкасского Центрального бассейна...

День 2

Жесть – это мой кошмарный сон. В прямом смысле этого слова... Я так переживала, чтобы не проспать на первую утреннюю тренировку по бегу, что всю ночь не спала((

Ну реально, тренировка на 7 утра – это горячка! Чтобы в 07:00 стартонуть – нужно в 05:30 проснуться! И это при условии, что все вещи сложены с вечера, завтрак в лотке лежит в сумке (бежим натощак, даже глоточек чайку нельзя сделать 😢 ), а макияж в такую рань – моветон. И вот я с перепуганными глазами выскакиваю из квартиры! Муж закрывает входную дверь и мурлыкает себе под нос саундтрек из финальной сцены “Терминатор 2”, охреневшая кошка в такую рань никогда не просыпалась, а ребятенок мирно посапывает в своей комнате... Им невдомек, что мне СТРАШНО!

06:00. Бегу! По дороге читаю молебен: “Хоть бы не опоздать...” Уже пьяный дворник провожает меня печальными глазами, а соседский пес (да и сосед тоже) – охренели, встретив меня в такую несусветную рань. Всю жизнь мечтала о собачке породы корги... Перемечтала! Не готова я к такому подвигу!

06:45. Манеж. Парковка. Стоят мои красотки! И Катя стоит... Ну что, крошки, побежали?

Я бегууууууууууууууууууууууууууууу!

07:00. Бежим. Кто как может... Наш тренер по бегу Алексей Калиниченко тоже бежит... Красивый, как олень)) Вернее, как муж ланы... Алексей стройный, как кипарис, быстрый, как молния... Но это и не удивительно)) Если бы я БЕГАЛА НА РАБОТУ, и на работе тоже бегала, то была бы не менее подтянутая. Что с него взять – фанатик...

07:45. Я живая! Ноги гудят... Ползу в раздевалку. Девули в раздевалку бегут вприпрыжку... Шо такое? В чем секрет?

День 1

Я свято верю в то, что несколько лишних килограмм не могут испортить женщину! Особенно, если прикрыть телеса одеждой побалахонистей)) Но иногда хочется сбросить (шубейку, кофтюльку или трусишки – нужное подчеркнуть) и чувствовать себя королевишной! Я сотни раз начинала новую жизнь с понедельника (забывая указать с какого именно), пару десятков лет подряд загадывала заветное новогоднее желание, быстро писала его на салфетке и съедала, щедро запивая сладеньким игристым шампанским... И что вы думаете, мечты сбываются! Я худела... Ненадолго... Ненамного... Честно говоря, совсем чуть-чуть худела(( А потом на радостях праздновала это знаменательное событие!

Я не могла найти для себя правильных сильным слав, еще тяжелее мне было найти для себя любимой время сделать этих пару телодвижений, от которых зависят мое здоровье и красота. По какому-то странному стечению обстоятельств, эти слова, которые помогут мне преодолеть усталость, лень и тягу к вкусняшкам, нашлись))

Катя, ты обещала меня похудеть! Ты обещала, что мои вредные пищевые привычки канут в лету! Ты говорила, что научишь меня тренироваться и получать от этого удовольствие! Ты уверяла меня, что через 8 недель я буду смотреть на мир дерзким взглядом знающей себе цену красоткой! Ты обещала, что ровно через 8 недель мы будем танцевать с тобой на столе в ресторане! Ведь говорила! Обещала!

Вот поэтому я здесь, на Фитнес программа "Жесть". Я тебя (и себя) обещаю прислушиваться к твоим советам, не жрать всякую хрень и упорно тренироваться!

Екатерина Жесть, похудей меня! Аминь.