Постное меню в черкасских ресторанах

Какие заведения предлагают постные блюда?

26 февраля32553
'Постное меню в черкасских ресторанах'

С 15 марта по 1 мая продлится Великий пост. Это время для покаяния и подготовки к великому празднику – Пасхе. На семь недель христиане отказываются от развлечений, а также исключают из своего рациона пищу животного происхождения: мясные и молочные продукты, яйца и алкогольные напитки. Еще стоит отказаться от рыбы, традиции позволяют кушать ее только на Благовещение (7 апреля) и Вербное воскресенье (25 апреля).

Для тех, кто в этом году решил соблюдать Великий пост, мы сделали подборку нескольких постных блюд от черкасских ресторанов.

Ресторан "Nice 2 meet you"

Лапша удон с овощами
Цена: 98 грн.  / 280 грамм

Ролл овощной "VEGAN" с черным рисом, огурцом, авокадо, сладким перцем
Цена: 98 грн.  / 220 / 20 грамм

Салат "Мангал": Хумус, запеченные перец сладкий, баклажан, кабачок цуккини, помидоры черри.
Цена: 92 грн.  / 280 грамм

Хумус с нутового пюре, тахиновой пасты, оливкового масла, с легким привкусом чеснока.
Цена: 86 грн.  / 250 грамм


Ресторан "Victoria Garden"

Брускеты с грибной икрой
Цена: 53 грн.  / 150 грамм

Салат "Сватовский": микс салатов, запеченная свекла, сыр тофу, соус
Цена: 57 грн.  / 200 грамм

Салат "Теплый" с овощами гриль: морковь, лук, спаржа, болгарский перец, шампиньоны
Цена: 65 грн.  / 200 грамм

Тосты с арахисовым пастой и карамелизированным яблоком
Цена: 50 грн.  / 150 грамм

Запеченное яблоко с медом и орехами.
Цена: 44 грн.  / 150 грамм

Постное меню в черкасских ресторанах
Постное меню в черкасских ресторанах


Корчма "Тарас Бульба"

Салат из свежей или квашеной капусты
Цена: 35 грн.  / 150 грамм

Салат "Солоха": перец, огурец, томат, зелень, олия
Цена: 64 грн.  / 200 грамм

Гречка с грибами
Цена: 82 грн.  / 200 грамм

Овощи запеченные в ароматных травах
Цена: 72 грн.  / 200 грамм

Рис с овощами
Цена: 35 грн.  / 200 грамм

Хрустящий картофель жареный по домашнему с чесноком
Цена: 35 грн.  / 200 грамм


Ресторан "True bar"

Боул с овощами: куксус, шампиньоны, стручковая фасоль, кукуруза, томаты черри
Цена: 75 грн.  / 350 грамм

WOK с овощами рис / фунчоза / лапша
Цена: 215 грн.  / 57/60/65 грамм

Брускетты с томатами, болгарским перцем, авокадо соусом песто
Цена: 70 грн.  / 180 грамм

Вега-ролл с овощами
Цена: 75 грн.  / 220 грамм

Грибы шампиньоны на фритюре
Цена: 60 ​​грн.  / 250 грамм

Картофель фри
Цена: 45 грн.  / 200 грамм

рисовые чипсы
Цена: 32 грн.  / 50 грамм
 

Паб-ресторан "1 + 1"

Спаржа с миндалем
Цена: 72 грн.  / 200 грамм

Кус-кус с базиликом
Цена: 62 грн.  / 200 грамм

Рис с овощами
Цена: 42 грн.  / 200 грамм

Овощи гриль
Цена: 82 грн.  / 180 грамм

Картофель по-деревенски
Цена: 42 грн.  / 170 грамм

 

Постное меню в черкасских ресторанах
Постное меню в черкасских ресторанах

Здоровый человек легко может выдержать семь недель без пищи животного происхождения

Пост – это не диета, это прежде всего духовное очищение. Тем не менее, отказ от мясной пищи может быть полезной. Во-первых, жирная и калорийная пища негативно влияет на работу сердечно-сосудистой системы, желудочно-кишечного тракта, а также печени. Полезно соблюдать пост тем, кто страдает на ожирение, высокий уровень холестерина и заболевания суставов. Также во время поста не позволяют курить и употреблять алкоголь, это положительно влияет на самочувствие человека. Пост полезен, поскольку создает такие себе разгрузочные дни и предусматривает употребление пищи растительного происхождения.

Здоровый человек легко может выдержать семь недель без пищи животного происхождения, но важно заботиться о своем рационе. Во время поста надо есть овощи и фрукты, хлеб из муки грубого помола или с отрубями, ведь они содержат необходимые витамины группы Б. Мясо и молоко могут заменить продукты из сои. Белки можно получить благодаря грибам, бобовым и орехам. Также не забывайте о смеси различных растительных масел, добавляйте их в блюда.

Есть категория людей, которым не рекомендуют соблюдать пост. Это дети, подростки, беременные, люди преклонного возраста. Ведь белок, полученный из мяса и молока, более полноценен и лучше усваивается. Запрещают поститься тем, кто имеет воспаление кишечного тракта, их организм хуже переваривает белок растительного происхождения.

Олеся Копыльчук
Олеся Копыльчук
врач-гастроэнтеролог, диетолог
 

Галина Мазур

Хотите подсказать нам тему статьи или новости? Напишите ее на почту нашему редактору и +100500 к карме вам гарантировано!
Комментарии
  • Фото

    Коментар лікаря некомпетентний, адже як в мясі так і в молоці немає нічого корисногоб це тільки шкодить здоровю, екологіїб а також вбивство за межами моралі. І це доведено лікарями з усього світу. Всесвітня організація охорони здоровя вам не авторитет, ви досі живете за радянською дієтою?

  • Фото

    Дякую за інформацію. Але в все ж цікаво, чому деякі ресторани пропонують рибні страви, якщо це не пістна їжа. Тваринна їжа це риба, м'ясо, яйця( провести вдовства) і молочні Проукти, як проукти тваринництва. Також коментар лікаря некомпетентний, так як у всьому світі вже доведено, що м'ясо і риба не єдині джерела білку, а навпаки це шкідливі для Здоровья дітей продукти. І існує багато інших джерел білку, звідки його модна поповнювати і який буде засвоюватися прекрасно. Вже давно доказало багатьма лікарями, що їжа тваринна тільки призводить до хвороб. Здорова їжа та природна для людини, це вегетаріанська їжа. І в піст є така можливість це відчути. Тому мені школа лікарів, які ніяк не модуть зрощуміти, шо сучасна медицина, тільки шкодить Здоровью, скорочує життя, та призводить до багатьох хвороб. Але здоровья- це плата за свідомість. Цк є показник того, яким шляхом по життю ми ідемо. І якщо цей шлях правильний, ми будем здорові та щасливі, якщо ні, результат не заставить себе чекати, хвороби, депресії та проблеми, цк плата за наш влясний вибір. Всім бажаю миру, здоров'я та щастя! Нехай піст вам допоможе зрозуміти, як правильно харчувати, і чим годувати дітей. Будьте щасливі та здорові!

  • Фото

    В піст дозволено вживати рибу в певні дні та свята. Саме тому заклади пропонують рибні страви своїм відвідувачам.