Ребефинг – каждое воскресенье

Друзья, каждое воскресенье приглашаем на групповые занятия по Ребефингу!

Возможно, для многих слово "ребефинг" – новое и малопонятное. Но, если вы попробуете эту дыхательную практику, то, скорее всего, она вас заинтересует – потому что качество вашей жизни начнет меняться уже после первой сессии. Всего одна сессия может освободить вас от напряжения, которое годами скрывалось в вашем теле. Уже с первого раза возможно очистить организм от застарелых эмоций, вспомнить и прожить состояния гармонии, умиротворения и любви.

Во время дыхательной сессии мы погружаемся внутрь себя и сами видим причины своего дисбаланса. Кроме того, сила дыхания освобождает от избытка эмоций и накопленных напряжений. Благодаря глубокому расслаблению внутри происходят процессы исцеления и гармонизации.

Ребефинг можно сравнить с генеральной уборкой внутреннего мира. Почистить, выбросить лишнее, проветрить – это можно делать не только в доме, но и внутри себя. Ощущение внутренней чистоты и умиротворения – естественное состояние после этой практики.

Самые частые вопросы, которые задают о ребефинге: не опасно ли это, сколько необходимо пройти занятий, как часто можно делать сессии. Отвечаем: эта практика абсолютно безопасна для вашего здоровья. Есть некоторые противопоказания, о них вы прочтете ниже. Для остальных – это полностью безопасно и полезно. Чем больше сессий вы пройдете, тем глубже будет проходить исцеление и эффективнее результаты. Каждая последующая сессия усиливает исцеляющий эффект. Но иногда даже одного раза бывает достаточно, чтобы изменить свою жизнь к лучшему. Для глубокого эффекта, ребефинг хорошо пройти 5, а лучше 10 или больше сессий.

В результате этой практики вы:

• Освободитесь от страхов и внутренних конфликтов.
• Научитесь быстро восстанавливать эмоциональное равновесие.
• Расслабите напряжение тела.
• Ваше здоровье улучшится, а жизненный тонус повысится.
• Раскроете свою спонтаннось.
• Активизируете творческие способности.
• Увидите новые перспективы для жизни.
• Восстановите свою целостность и обретете уверенность в себе.

Как проходят занятия:
1. Знакомство;
2. Рассмотрение основных законов внутреннего мира;
3. Ознакомление с методом;
4. Дыхательная сессия;
5. Обсуждение, подведение итогов.
Возьмите с собой: удобную одежду, одеяло или спальный мешок, тетрадь, ручку, термос с чаем (по желанию).

Ограничения: за день/два до занятия не употребляйте алкоголь, за день/два, исключите секс, перед занятием не курите, не используйте парфюмерию (важно)!

Занятия проводит: Олег Казмирчук, транперсональный психолог. Специализация – дыхательные психотехники (ребефинг, вайвейшн, холотропное и интегральное дыхание), медитативные духовные практики, гештальт- терапия, телесно-ориентированная терапия, метод "Voice Dialogue" ("Диалог с голосами"), шаманские практики, работа со стихиями, арт-терапия. Ведущий кэмпов на природе. Организатор и проводник путешествий по сакральным местам Индии.

Опыт ведения программ по саморазвитию – 19 лет.

В связи с размером зала количество участников ограничено.

Регистрируйтесь заранее и подтверждайте свое участие.

+38(063)3480099 Олег
+38(098)2864531 Олег
[email protected] Олег.

Противопоказания:

• беременность
• проблемы с сосудами и пороки сердца, не позволяющие нагружать сердечно-сосудистую систему и испытывать сильные эмоциональные переживания
• наличие искусственных органов, критически важных для жизнедеятельности организма
• потери сознания
• гипертония 2-3 степени
• воспаления, травмы, тромбы или опухоли в головном или спинном мозге
• перенесенные операции за последние 2 месяца
• защемление спинномозговых нервов, приводящее к потере контроля за конечностями
• открытые язвы органов пищеварения
• свежие швы, способные кровоточить при нагрузке
• обострения инфекционных заболеваний, воспалительные процессы в стадии обострения
• повышенное внутриглазное давление
• отслоение сетчатки
• эпилепсия
• маниакально-депрессивный психоз
• явно выраженные параноидальные или шизофренические симптомы
• суицидальные наклонности
• любые другие душевные заболевания, требующие психиатрического лечения
• прохождение курса лечения у психотерапевта или психиатра на момент семинара (небходимо разрешение от лечащего психиатра)
• нахождение на психиатрическом учете (небходимо разрешение от лечащего психиатра)