Семінар-інтерактив на тему: "Звільнення від залежностей"

У кожної людини, незалежно від віку, національності, соціального статусу є 3 життєвих потреби, задовольняючи які, особистість щасливою та успішною. Це потреба в розумовій або фізичній стимуляції, визнанні та структурі.

Якщо хоч одна з них не задовольняється, виникає стан стресу, відчуття пригніченості, втоми, апатії або нервозності, напруженості. Наша психіка часто приймається відновлювати баланс за допомогою різного роду залежностей: харчової (бажання їсти без почуття голоду), алкогольної, нікотинової, співзалежність від іншої людини, роботи, комп'ютера. Як наслідок відбувається втрата часу, енергії, здоров'я, зайва вага, не любов до себе, комплекси.

Є два шляхи позбавлення від залежностей, згідно типології особистості.

Дізнайтеся більше про себе, свої потреби та звільніться від залежностей!