Семинар-интерактив на тему: "Освобождение от зависимостей"

У каждого человека, независимо от возраста, национальности, социального статуса есть 3 жизненных потребности, удовлетворяя которые, личность счастлива и успешна. Это потребность в умственной или физической стимуляции, признании и структуре.

Если хоть одна из них не удовлетворяется, возникает состояние стресса, ощущение подавленности, усталости, апатии или нервозности, взвинченности. Наша психика зачастую принимается восстанавливать баланс с помощью разного рода зависимостей: пищевой (желание есть без чувства голода), алкогольной, никотиновой, созависимость от другого человека, работы, компьютера. Как следствие происходит потеря времени, энергии, здоровья, лишний вес, не любовь к себе, комплексы.

Есть 2 пути избавления от зависимостей, согласно типологии личности.

Узнайте больше о себе, своих потребностях и освободитесь от зависимостей!