Как такового адреналина в альпинизме нет. Это не прыжки с парашютом, пригнул – и брызги адреналина, нет! Это достаточно монотонный вид спорта, хотя он и экстремальный. Здесь спортсмен набирает высоту постепенно, при этом постоянно борется с какими-то страхами... С собственной ленью, когда ты просыпаешься в палатке в экспедиции на какой-то высоте и понимаешь, что нужно вылезти из теплого спальника и весь день на морозе куда-то лезть. Здесь нужно иметь запас терпения и прочности. Именно это мне нравится! Ты борешься и получаешь дозу эйфории на вершине.
Самое трудное мое восхождение – это Гималаи! В 2014 году мы решились на прохождение нового маршрута. Это было трудно не столько физически, сколько психологически. Во-первых, новый маршрут, во-вторых, по запасам продуктов и газа мы рассчитывали на три дня, а у нас получилось целых шесть дней восхождения плюс два дня спуска! Помню, продукты на исходе, силы на исходе. У нас были экстремальные ситуации, нужно было решать – либо ломит до победного, либо сворачивать экспедицию. Тогда мы решили играть по-крупному. И получили желанное! Наше крайнее Гималайское первопрохождение было признано "Лучшим восхождением года", а команда получила звание лучших альпинистов.
Физически сложное восхождение было на семитысячник Хан-Тенгри! Это горный район Тянь-Шань, там я испытал достаточно большое ощущение высоты. А она физически трудно дается. Уже добираясь к вершине, мы думали: "Ну когда же закончиться?". Смотришь, ну вот вышел уже! Но – нет! Опять вверх, по снежному полю, набирая высоту. И так несколько часов! Бывает, какой-то чертик на плечо дергает: "Давай обратно, зачем оно тебе надо!", а ты: "Нет, терпи!". Вообще, я глубоко осознано собираюсь дойти до вершины, но бывает так, что объективно нужно отказаться от восхождения, потому что у напарника может быть серьезная травма, либо очень плохая погода. Тогда ты понимаешь, что твое желание и твои риски могут стоить жизни. И здесь важно принять решение и понятий – это знак, лень или страх? Мы, альпинисты, тоже люди, мы боимся за свою жизнь, за наших близких, а грань между страхом и смелостью очень тонкая. Выезжая в экспедицию, ты каждый раз думаешь – либо ты вернешься, либо не вернешься, либо вернешься не совсем здоровым.
"Флаг Черкасс на вершинах мира" – это большой амбициозный проект, который появился после возвращения из одной экспедиции. Тогда мы свернули восхождение из-за травмы напарника. Ждали свой рейс и думали, куда полететь в следующем году. Кто-то предложил нарисовать план на будущее. Мы придумали цель – первопрохождение новых маршрутов в максимально отдаленных малоизвестных районах и покорение громких серьезных вершин. Получился целый список – около 20 вершин, мы спланировали все до 2023 года. Сейчас, правда, появился аппетит – хочется чего-то большего, поэтому некоторые запланированные пункты стали неинтересными. Но сама суть остается – первопрохождение в отдаленных районах. Сейчас есть порядка 50 вершин с флагом Черкасс, в амбициозных планах – 4 вершины. Среди них пик Черкассы – восхождение на безымянную вершину, чтобы присвоить ей имя города.
У каждого альпиниста есть своеобразная зачетка
Когда ты достиг цели – вершина дарит красивейшие виды! Тебя повезет, если нет тумана, и ты видишь ясное небо, тогда ты наслаждаешься, ловишь эту эйфорию и понимаешь, что смог! Если у нас есть возможность, мы звоним близким и родным, делимся, чтобы за нас порадовались и вздохнули с облегчением. Но здесь важно понимать, что есть вершина, а есть еще путь вниз, и важно спустится без происшествий. Всегда смотрим вокруг – какие рядом есть объекты, куда можно залезть... И тогда задумываемся, а может соседняя гора – это маршрут на следующий год? Конечно, не обходятся восхождения без фото, потом традиционно шоколадка, чаек - и все, пора уходить. Потому что гора дает нам возможность погостить на своей вершине, а задерживаться там не обязательно.
Для акклиматизации в наш рацион вводят больше витамина А. Также принимаем различные., которые разжижают кровь, увеличивают кровообращение. Плюс кальций. Бывает перед восхождением принимаем его по 6-7 таблеток. Еще одна специфика нашего рациона – сушеное мясо, хлопья вместо круп. Последнее время появилось много сушеных и сублимированных продуктов. Это очень удобно для нас: открыл, запарил. Также для функционирования организма в пониженных кислородных условиях едим продукты для повешения гемоглобина – гранат, икру, красную рыбу.
Этот вид спорта очень затратный. Например, прошло у меня четыре сезона, и появилась необходимость купить высотные ботинки, а их дешевле 30 тысяч не найдешь. А покупать нужно, ведь за пять лет они стираются. Снаряжение тоже очень дорогое. Поездки за границу – все в валюте, а с нынешнем курсом это очень затратно. На продуктах тоже не сэкономишь. Пытаемся находить спонсоров, с этим сложно, конечно. Часто ищем перелеты подешевле. Со снаряжением, правда, полегче, ведь за годы довольны все необходимое. Это дорогое увлечение! Но нас этим не остановишь, ведь альпинизм – это полезный наркотик, один раз подсел – и на всю жизнь.
У каждого альпиниста есть своеобразная зачетка, мы называем ее "альпкнижка". Сюда записываются все восхождения в рамках сборов или соревнований, на основании этого присваиваются разряды. У меня, если верить альпкнижке, 22 восхождения и они пошли в зачет кандидата в мастера спорта. А всего у меня 70 восхождений, и это только те, которые не повторяются.
Если люди копят деньги на ремонт, то мы – на походы и экспедиции
Наверное, каждый человек рожден для чего-то. Вопрос только во времени: кто-то открывает и находит это, а кто-то не видит своего. Я просто захотел ходит в горы, потом выбрал пешеходный туризм. Это костры, ночевка в палатках, возможность быть на высоте, смотреть на мир свысока: чем выше залез – тем круче и красивее.
Альпинизм и скалолазание кардинально изменили мою жизнь. Во-первых, появились настоящие друзья, ведь нас связало увлечение на всю жизнь и дружба тоже на всю жизнь. У меня супруга – альпинистка, моя дочь недавно в 4 месяца вместе со мной прошла трассу "Monkey Forest". Видите, это отношение к воспитанию детей. И ко всей жизни! Меняется психика и мировоззрение. Если люди копят деньги на ремонт, то мы – на походы и экспедиции, просто у нас другие приоритеты! Во-вторых, у меня появились некоторые черты характера – выносливость, сознательность, взаимовыручка, стойкость духа, терпение и трудолюбие. А сейчас в процессе общения понимаю, что жажда к победе в восхождении переносится на обычную жизнь. Здесь тоже есть трудности, препятствия, но в конечном итоге ты получаешь плоды.
Уже восемь лет работаю с детьми: с ними не ощущаю, что старею. Мне всегда приходится переключатся на их уровень, шутки, настроение. Мне нравиться передавать им свой жизненный опыт, учит думать наперед, просчитывать шаги. Не хочу говорить громких слов, но педагог в душе либо есть, либо его нет. Правда, иногда могу уставать, особенно в первых числах сентября, когда детей много, и не знаешь, что с ними делать. А потом понимаешь, что нужно потерпеть, ведь многим этот спорт не по силам или не по душе, и они уходят. У меня стандартная методика - кнут и пряник. Это основное мое правило: сначала заставит их работать, научить работать, а потом поощрять за успехи. Ведь тренер растет в собственных глазах, когда видит, как растут его дети, когда видит их результаты.
Галина Мазур
