Кружок "Аэробная гимнастика"

Тренеры:  

• Исаенко Анастасия Викторовна, мастер спорта Украины по аэробной гимнастике.
• Швайко Юрий Владимирович, мастер спорта Украины по аэробной гимнастике,  кандидат в мастера спорта по акробатике.

Аэробная гимнастика – это очень демократичный вид спорта, им могут заниматься все, практически без ограничений. Спортивная аэробика дает силу, гибкость, выносливость, умение работать в команде, обладание чувством ритма. Это преимущественно командный вид спорта, в котором выступают коллективы по 6, 8, 12 человек.

Непосредственно соревнования – это выступление под музыку в довольно быстром темпе. Необходимо продемонстрировать элементы нескольких групп – динамические, акробатические, силовые. Большое значение имеет взаимодействие между спортсменами, умение достаточно долго работать с определенной скоростью.

Приглашаем на занятия в малый паркетный зал ЦДЮТ:

• Вт. , Ср. : 16:30 – 18:30; 
• Пт. : 15:00 – 17:00.