Клуб самообороны и фитнеса "Стимул"

Руководители клуба:

• Терещенко Ольга Васильевна;    
• Синегуб Виктор Александрович.

В кружке самообороны и фитнеса "Стимул" дети учатся владеть своим телом и быстро и адекватно реагировать на изменение обстановки, через использование системы физического воспитания, которая с помощью регулярных упражнений вырабатывает у детей физиологически правильное движение мускулов, связок, суставов, а также дает возможность укрепить мускулатуру и сердечные мышцы, поставить дыхание, развить пластичность и гибкость тела.

Одним из способов заинтересовать детей к занятиям спортом во внеурочное время является фитбол-аэробика.

Обучение происходит постепенно, благодаря чему ребенок проходит следующие сферы развития:

• познавательная (что такое фитнес, как работать с фитболом);
• эмоциональная (нравится, хочу продолжать занятия);
• двигательная (запоминаются и нарабатываются движения и их комбинации).

Приглашаем на занятия: Пн., Ср., Пт.: 14:00 – 21:00 (каб. №49).